Plavecká doska Aqua-Speed Kickboard

Aqua-Speed Kickboard je prakticky tvarovaná plavecká doska vhodná na pravidelné technické aj kondičné tréningy na plaveckých kurzoch alebo na individuálnom tréningu. Je skvelou pomôcku nie len pre plavcov, ale aj pri vodnom aerobiku a rehabilitačných cvičeniach. Pri pravidelnom používaní pomáha zlepšovaniu techniky a zvyšuje silu kopu.

Aqua-Speed Kickboard je vyrobená z EVA peny, ktorá je hutná a pevná, no zároveň veľmi mäkká, príjemná a trváca. Klasický tvar s dvoma otvormi zjednodušuje manipuláciu a uchopovanie dosky. Otvory slúžia ako madlá a umožňujú dosku pevne a bezpečne uchopiť s cieľom odizolovať pohyby hornej a dolnej časti tela. Pomáha tak zaujať správny plavecký postoj a posilňovať silu a výdrž nôh. 

PLAVECKÁ DOSKA AQUA-SPEED KICKBOARD:

• univerzálna plavecká doska
• vhodná na plavecký tréning, vodný aerobik aj rehabilitácie
• zlepšuje silu nôh
• pomáha udržiavať správny plavecký postoj
• vyrobená z ľahkej, pevnej EVA peny 
• praktické madlá
• bezpečné uuchopenie
• rozmery 43 x 28 x 3,6 cm

Tréningové tipy pre plávanie s doskou:

• ľahké plávanie s doskou je skvelý spôsob aktívnej regenerácie nôh po behu, alebo jazde na bicykli
• uchopte dosku pevne do rúk, potlačte telo nižšie pod hladinu a zaťažte nohy ešte viac
• zaberajte nohami v krátkych intervaloch pre rozvoj rýchlosti, alebo zapojte dlhé opakovania pre rozvoj vytrvalosti