Cvičenie vo vode
Cvičenie vo vode je vhodné pre všetky vekové, hmotnostné aj silové kategórie. Táto aktivita je veľmi šetrná ku kĺbom a s použitím správnych pomôcok, môžete vo vode efektívne precvičiť celé telo. Cvičenie vo vode s pomôckami je skvelým oživením a zaujímavým doplnením klasických plaveckých tréningov.
Produkty tejto kategórie sú využívané profesionálnymi a pokročilými plavcami, športovcami a osobami po úrazoch pri rehabilitáciách, na aqua-aerobik, či na aqua-fitness...
Najpredávanejšie
Značky
Produkt?
Posilňovacie pomôcky vyrobené z ľahkej a odolnej EVA peny plávajú na hladine a cieľom je ich ponoriť a udržať pod hladinou. V ideálnom prípade sa táto aktivita opakuje a kombinuje so špecifickými cvikmi.
S posilňovacími plaveckými gumami môžete posilňovať silu a vytrvalosť.
Jednoduchšou pomôckou sú plavecké rukavice a odporové vybavenie, ktoré mierne zvyšujú odpor vody, a tým vyžadujú väčšie zapájanie svalstva, lepšiu prácu s dychom, čo vedie k posilneniu a zlepšeniu vytrvalosti.
Všetky tieto pomôcky sú ideálne na použitie vo vode a povolené v bazénoch, na kúpaliskách, či v kúpeľoch, ktoré ich sami využívajú v rámci rehabilitácie.